העיקר הבריאות כמו שהסבתא הייתה אומרת
אז ביקשנו מענת דלאל המקסימה ללמד אותנו קצת על תזונה בריאה ותוספים מהטבע ואתם מוזמנים להרגיש טוב
כל שאלה רלבנטית תקבל יעוץ מקצועי כאן - ללא תשלום
לפגישה אישית בקליניקה בתל אביב ניתן לפנות ל- 050-6794129
אתר אינטרנט: http://www.anatdalal.co.il
חברי רשת: 208
פעילות חדשה: לפני 22 שעות
נפלאות הקינמון, הרבה יותר מסתם תבלין...
פעילויות מועילות של הקינמון:
מפחית רמות סוכר בדם
משפר רגישות לאינסולין
עוזר למנוע את מחלת הסכרת
מאזן לחץ דם
עוזר לשמירה על משקל תקין
מפחית רמות שומנים בדם
מעודד תנועה במערכת העיכול,מפחית נפיחויות
משפר יכולת קוגניטיבית
אנטי דיכאוני
אנטי בקטריאלי
נוגד חימצון רב עוצמה!
שימושים:
לערנות ושיפור הריכוז:
להריח שמן אתרי קינמון/לשים שמן אתרי במבער/לשתות חליטת קינמון
לדלקת חניכיים:
לערבב מים עם אבקת קינמון,להשתמש בנוזל ולגרגר
להתקררות עם נזלת:
ללעוס חתיכה קטנה של קליפת קינמון מספר פעמים ביום.
לחורף,לחיזוק וחימום הגוף:
תה המכיל גי'נג'ר פרוס,דבש,לימון ומקל קינמון
.
משקה אלכוהולי חם עם קינמון לאירועים חגיגיים:
1 בקבוק יין אדום, 2 כוסות מים,1 כף סוכר חום,3 מקלות קינמון,אפשר לפזר מעט אבקת קינמון,זרעי הל שלמים,1 ציפורן,1-2 פרוסות גי'נג'ר,
ניתן להוסיף פרוסות תפוז-ניתן לחזק בקצת רום 
חשוב לציין ששימוש בקינמון בצורה אינטנסיבית יותר משימוש כתבלין, מומלץ להתייעץ עם מטפל מוסמך ,משום היותו צמח מרפא מחמם העלול לגרום ליתר לחץ דם.
תהנו מנפלאות הקינמון!
ענת שלום,מחקרים אחרונים מראים: שמי שלוקח כדור אספרין פעם ביום ממעיט את סיכויו לחלות במחלות קשות.אני שואל: האם יש תחליף לאספירין ע"י:1. אכילת ירקות מסוג שהוא ?2. שתיית שייקים ירוקים עם מרכיבים מסוימים…המשך
נוצר על ידי דרור. תגובה אחרונה kamil מאי 7.
5 שילובי אוכל לא מומלצים! לא מומלץ לשלב. השילובים הבאים עשויים לגרום לכם כאב בטן, בעיות עיכול, ויפריעו לספיגה של חומרים חיוניים. 1. קפה וביציםהשילוב הקטלני הזה מצוי בקטלוג ארוחת הבוקר של מסעדות…המשך
נוצר על ידי YAELI. תגובה אחרונה עופר ג מאי 1.
כל הדרכים הטבעיות להתמודד עם אלרגיההרבה אנשים שסובלים מאלרגיה ואסטמה, מתייחסים אל עונת הפריחה של האביב בשמחה מפוקפקת. אחרי הכול, קשה להיסחף לרעננות של העונה כשמנוזלים, מותשים ומתנשפים בכבדות. הרפואה…המשך
נוצר על ידי YAELI. תגובה אחרונה עופר ג אפריל 21.
שלום ענת,ברצוני לשאול האם נטילת תוספי תזונה יש בה כדי להגביר תיאבון?אני שואלת זאת כי אני נוטלת מולטיויטמין בכמוסות ובנוסף אומגה 3ומעוניינת לשמור על המשקל (ואפילו לרדת קצתהאם יש תוסף תזונה או צמח…המשך
נוצר על ידי ענבל. תגובה אחרונה עופר ג אפריל 14.
הוספת הערה
הערה מ חזי בר ב אפריל 21, 2012 at 9:11pm כחבר חדש מאחל חג עצמאות שמח ,,, בריאות ושמחת חיים,,,ולציין שיש לכם אתר מעולה
הערה מ טליונת טליה♥ ב אפריל 14, 2012 at 7:51am
הערה מ ענת דלאל ב מרץ 19, 2012 at 4:52pm שלום לכל החברים,
מה שלומכם?
הרבה זמן לא שלחתם שאלות או סתם להגיד מה נשמע....
האביב בפתח ואחת הדרכים הכי טובות להתכונן לקיץ, לשמור על בריאות טובה ולהפטר מעודפי החורף הן דרך ניקוי רעלים .
שלחתי לכם מידע על סדנה מדהימה שכוללת גם מתכונים לתקופת הניוקי ,גם מכינים בסדנה וגם אוכלים מאכלים מדהימים שעושים טוב לגוף
הסדנה נמשכת כחודש וכוללת 3 מפגשי בוקר/ ערב חווייתיים,
הייחוד בה שהיא לא דורשת לשנות את אורח החיים או לסוע לסו"פש בהרים,תוך כדי השיגרה אפשר לעשות משהו טוב וטעים לכם ולגופכם.
אשמח לראות נציג מהקבוצה, כמובן אם יש לכם שאלות אשמח לענות באופן פרטי או בפורום הקבוצה.
בנתיים טיפ לניקוי ושמירה על הכבד:
תאכלו ירוקים כמה שיותר,
רצוי טריים ולא מבושלים, כל העלים למניהם ונבטים יתקבלו על ידי הכבד שלכם באהבה רבה!!
ענת
הערה מ ענת דלאל ב מרץ 19, 2012 at 4:46pm סדנת התחדשות, ירידה במשקל וניקוי הגוף לקראת האביב
בהנחיית: ענת דלאל – נטורופתית מוסמכת וורד נחמיאס - שפית בריאות
אתם מוזמנים להשתתף בסדנה לניקוי הגוף מרעלים, בגישה הנטורופתית. הניקוי מתבצע בדרך בטוחה, ומאוזנת, המשולבת במהלך החיים הרגיל.
ניקוי הרעלים משפר את תפקודי כלל מערכות הגוף ומחזק אותן, הן ברמה הפיסית והן ברמה המנטאלית וכמו כן, תהליך זה תומך בירידה במשקל.
הסדנה כוללת 3 מפגשים קבוצתיים, הנערכים באווירה ביתית ואינטימית. לומדים, דרך התנסות חווייתית, כיצד לסגל הרגלי תזונה בריאים, שיעזרו לגופכם להתחזק אל מול אתגרי האביב ובמהלך חייכם בהמשך.
סדנת בוקר: 15/4, 22/4, 13/5 ימי ראשון בין השעות: 10:00 - 13:00
סדנת ערב: 15/4, 22/4, 13/5 ימי ראשון בין השעות: 19:30 - 22:30
הסדנה תיערך "בחצר של ורד" ברחוב טוני הלה 7, יפו
המחיר עבור שלושת המפגשים: 780 ₪
מחיר מוזל בהרשמה מוקדמת - עד שבועיים לפני פתיחת הסדנה: 690 ₪
לפרטים והרשמה יש לפנות לענת או לורד
ענת דלאל: 050-6794129 I www.anatdalal.co.il I anat.dalal@gmail.com
ורד נחמיאס: 050-7849225 I www.foodforlife.co.il I vereds.yard@gmail.com
הערה מ נירה רוזנבוש ב פברואר 25, 2012 at 3:04am תודה ענת על תשובתך,
אני אכן מקבלת כדורים ללחץ דם ולכן שאלתי.
אשתמש בהמלצתך
שבת שלום נירה
הערה מ ענת דלאל ב פברואר 23, 2012 at 3:21pm הי נירה,
במידה ויש לחץ דם מעט נמוך או מעט גבוה הוא מאזן ואין בעייה שיגרום ליתר לחץ דם.
אם יש יתר לחץ דם ידוע ומטופל על ידי תרופות ,לא הייתי ממליצה לשתות הרבה קינמון משום שהוא צמח ממריץ וכתוצאה מזה הוא יכול להעלות את הלחץ דם.
במידה והאדם בודק את הלחץ דם שלו ומודע להיותו גבוה אז אפשר לשלוט בשימוש ולהפחית לפי הצורך.
בכל מקרה כדי שהקינמון יעלה לחץ דם בצורה משמעותית מדובר על כמויות כמו לדוגמה תוסף תזונה של קינמון בקפסולות.
מקווה שזה ענה לך על השאלה,
ענת
הערה מ נירה רוזנבוש ב פברואר 23, 2012 at 1:41am ...זה בהחלט חומר למחשבה
הערה מ יוסי רכס ב פברואר 22, 2012 at 1:22pm תפקיד הסבון הוא להכשיר המסת חומרים (בהם קרקעות מזון של חיידקים במים), ישטפו ביתר קלות. מכיל חומרים פעילי שטח.
אם הגי אס.... הורג חיידקים אזי יהיה רעל גם עבורי. מינון כבר אמרנו.... כאן לא משנה לי, אם אפגע מחומר טבעי או מלאכותי
מעריץ הסבלנות והסובלנות שלך, הרבה הצלחה ועזרה לניזקקים
הערה מ דורית שפירא ב פברואר 22, 2012 at 11:29am היי ענת,
תודה רבה על התשובה.
ובאמת, כנראה שעדיף לשלב גם פחממות לתפריט.
אשמח ליצור איתך קשר באופן פרטי, ואשמח אם תרכיבי
לי תפריט שתתאים לי ואוכל לרדת במשקל, ולהיות גם שמחה
מאושרת, מלאת חיוניות, והכי חשוב עם מצב רוח מרומם
כי זה בעצם מה שאני, ורק בתקופות דיאטה אני לא שמחה בכלל.
תודה לך על היעוץ
אהיה בקשר איתך באופן פרטי בהמשך.
ולזכרו ולא לשכוח:
אין דבר העומד בפני הרזון!
ואם תירזו - אין זו אגדה - תודה!
דורית
ברוך בואך ל-
agada
© 2012 Created by Meny Nachman.
Powered by
כדי להוסיף הערות עליך להיות חבר ב נטורופתיה ותזונה טבעית - מנהלת הקבוצה הנטורופתית והתזונאית הטבעית ענת דלאל!